高三毕业班考前心理压力疏导专题讲座
作者：王文通 发布时间：2012/4/15 0:00:00 点击数：1211
4月13日下午，陶老师工作室心理咨询专家徐苹老师来我校，为全体高三学生做了一场题为“放飞心情，轻松前行”考前压力疏导专题讲座，全场气氛热烈，学生受益匪浅。
徐老师由“为什么要读书”问题出发，引出学生十分关心的学习和生活中的五大热点内容；分析毕业班学生考前常见的“喜、烦、怕、急、乱、悔、气、闷”八种心态；提出优化复习策略的八种方法；总结学生如何释放压力、提高效率的八种途径。以“眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你选择哪一样？”“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”“拿得起放得下”等优秀毕业生自我调整心态的座右铭来教育和引导在场学生如何正确的对待前途和压力，如何正确的处理目标和烦躁的矛盾组合。讲座的最后，徐老师以一个家长和老师的身份对全体毕业班学生提出了几点希望，并以热情的语言鼓励全体毕业班学生抓紧时间、调整心态、积极复习，以最好的心理和生理状况来迎接高考。
